Open baantrainingsdag

  • 23/11/2023

2 trainers en 4 assistent-trainers staan op 2 december klaar voor een open baantraining bij atletiekvereniging Passaat.

Voor wie?

  • jou, als loper die eens op een atletiekbaan wil lopen
  • jou, die kennis wil maken met de manier van trainen op een baan
  • jou, die wil weten hoe het is om te trainen met een gediplomeerd trainer
  • jou, die kennis wil maken met AV Passaat

Kosten? Helemaal gratis!

Wanneer?

  • 2 december 2023
  • 1e start 09.00 tot 10.30 uur
  • 2e start om 11.00 tot 12.30 uur

Wat gaan we doen?

  • warming-up met korte uitleg voordelen van een warming-up
  • loopscholing of loop specifieke training met uitleg waarom
  • de intervaltraining zelf met uitleg over de opbouw hiervan
  • cooling down
  • na afloop napraten met gratis koffie of thee in de kantine

Je hoeft je niet aan te melden, zorg gewoon dat je 5 minuten voor start bij Passaat bent.

Andoornlaan 38, 3356 LC te Papendrecht